أسباب فقر الدم وعلاجه
أسباب فقر الدم وعلاجه ، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو فقر دم شائع يفتقر فيه الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى نسجة الجسم .
كما يوحي الاسم ، يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديدنتيجة لنقص عنصر الحديد. بدون كمية كافية من الحديد ، لن
يتمكن جسمك من إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين (الهيموجلوبين). لذلك ، فإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد قد يجعلك تشعر بالتعب وضيق التنفس.
يمكنك عادةً استخدام مكملات الحديد لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. في بعض الأحيان ، بالنسبة لفقر الدم الناتج عن نقص الحديد ، يلزم إجراء اختبارات أو علاجات أخرى ، خاصة إذا اشتبه طبيبك في حدوث نزيف داخلي.
أعراض فقر الدم
يتعلّق ظهور أعراض فقر الدّم لدى المرضى بحسب درجة فقر الدّم التي يعانون منها بالإضافة إلى وتيرة تطور
المرض وحاجة المريض الى الأوكسجين.
تظهر أعراض فقر الدّم عادة اذا كان تطور المرض سريعاً للغاية، أمّا اذا كان تطور فقر الدّم بطيء فمن الممكن ألا
تظهر تلك الأعراض لأن الجسم يكون قد اعتاد على الوضعيّة الجديدة.
تتنوع اعراض فقر الدم وتختلف، تبعا للمسبب، والتي تشمل :
- الإرهاق الشديد .
- الضَّعف .
- شحوب الجلد أو اصفراره .
- الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة .
- عدم انتظام ضربات القلب .
- ضيق النفس .
- ألم الصدر .
- برودة اليدين والقدمين .
- ضعف الشهية، وخصوصًا في الرُّضَّع والأطفال الذين لديهم فقر الدم الناتج عن نقص الحديد .
- هشاشة الأظافر .
- الإصابة بفقدان الذاكرة عند الإصابة بفقر الدم المزمن .
- ضعف النظر .
قد تكون الانيميا في بداياتها معتدلة جدا وغير محسوسة، لكن الاعراض تزداد سوءا كلما تفاقم المرض .
أسباب فقر الدم
يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين .
الهيموجلوبين هو جزء من خلايا الدم الحمراء التي تعطي الدم اللون الأحمر ويساعد خلايا الدم الحمراء على نقل الدم المؤكسج إلى الجسم.
إذا كنت لا تستهلك كمية كافية من الحديد أو تفقد الكثير من الحديد ، فلن يتمكن جسمك من إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين ، وفي النهاية ستصاب بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد .
تشمل أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد الآتي :
- نقص كمية الحديد في الجسم المسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين .
- الإصابة بالأمراض المزمنة، ومنها أمراض السرطان والكلى والإصابة بمرض السكري .
- عدم تناول الغذاء الصحي، الذى يحتوي على الفيتامينات والمعادن والحديد .
- نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، مما يؤدي إلى ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء .
- قد يصاب الشخص بفقر الدم بسبب بعض العمليات الجراحية .
- يرجع العامل الجيني إلى فقر الدم المنجلي أو الثلاسيميا .
أسباب فقر الدم وعلاجه
علاج فقر الدم
- عند تناول اللحوم الحمراء ، بما في ذلك اللحم البقري ، يجب أيضًا تناول كبد البقر لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد .
- تناول المكملات التي تحتوي على الحديد ولكن فقط تحت إشراف الطبيب .
- اتباع نظام غذائي صحي ، والذي يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية وأهمها الحديد وفيتامين ب 12 .
- البيض هو أهم مصدر للمساعدة في العلاج لاحتوائه على الحديد وقليل من السعرات الحرارية .
- يمكن أن يعزز تناول الدجاج بشكل كبير امتصاص الحديد في الأطعمة النباتية .
- تناول زبدة الفول السوداني يوميًا يمكن أن يعالج فقر الدم بشكل كبير .
- البحريات ومنها المحار وبلح البحر والجمبري والسلمون ، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، وأهمها الحديد .
- بالنسبة لمرضى فقر الدم ، تأكد من استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب .
