أسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاجه

أسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاجه ، ارتفاع ضغط الدم مرض شائع يحدث عند استمرار الضغط على جدار الشرايين

لفترة طويلة. و يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل السكتة الدماغية وفشب القلب والكلى . ويرجع ذلك إلى زيادة

عبء العمل على القلب والأوعية الدموية. يعتمد الاكتشاف على قراءة قياسات ضغط الدم. يمكن السيطرة عليه باتباع أسلوب حياة صحي وتناول الأدوية .

إنها القوة الدافعة لتمرير الدم عبر الأوعية الدموية. يعمل القلب بجهد أكبر والأوعية الدموية لديها ضغط أكبر. وهذا

يجعله عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الخطيرة ، وتتوقف كمية

الضغط على كمية الدم التي يضخها القلب ومقاومة الشرايين لتدفق الدم وجريان الدم. عادة ما يكون ارتفاع ضغط الدم مرضًا يتطور لسنوات عديدة ، يرجى التحكم في ضغط الدم في أسرع وقت ممكن للسيطرة عليه .

وتحتاج الأنسجة والأعضاء الدم المحمل بالأكسجين من أجل القيام بعملهم

والبقاء على قيد الحياة، عندما ينبض القلب فإنه يخلق الضغط الذي يدفع الدم من خلال شبكة

من الأوعية الدموية على شكل أنبوب، والتي تشمل الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية، وهذا الضغط هو نتيجة قوتين:  

القوة الأولى ( الضغط الأنقباضى ) :

وهي القوة التي يضخ القلب بها الدم إلى جميع أنحاء الجسم.

القوة الثانية ( الضغط الأنبساطى ) :

وهو ضغط الدم الذي يحدث بين نبضات القلب.  يتم تمثيل كل منهم عن طريق القراءات كالتالي : 

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم طويل الأمد إلى تلف الأوعية الدموية. يبدأ الكوليسترول الضار بالتراكم في جدار الشرايين مما يزيد من عبء عمل الدورة الدموية ويقلل من كفاءتها .

أعراض ارتفاع ضغط الدم

لا تظهر اعراض ارتفاع ضغط الدم لدى أغلب الناس الذين يعانون منه،

كذلك الأمر في الحالات التي يسجل فيها ضغط الدم قيمًا مرتفعةً إلى درجة تشكيلها خطرًا .

عند قسم من المرضى تظهر، في مراحل المرض الأولى، الاعراض التالية :

•  ضيق في التنفس .
• صداع شديد .
• دوخة وعدم اتزان .
• آلام في الرقبة .
• نزيف في الأنف .

لكن هذه العلامات والأعراض ليست محددة

وعادة لا تحدث حتى يصل ضغط الدم المرتفع إلى مرحلة خطيرة أو مهددة للحياة . 

أسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاجه

أسباب وعوامل خطر ارتفاع ضغط الدم

إن الطريقة الرئيسة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم هي زيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية؛ مما يجعلها تعمل بأكبر جهد وأقل كفاءة .

هنالك نوعان من فرط ضغط الدم :

فرط ضغط الدم الأولي (رئيسي):

في 90% / 95% من الحالات عند البالغين، ليس بالإمكان تعريف مسبّبها. يميل هذا النوع إلى التطور تدريجيًا، على مدى سنين عدة .

فرط ضغط الدم الثانوي:

 عند الــ 5% / 10% المتبقين، يتولد هذا النوع نتيجة لمرضٍ آخر، ويظهر عادةً بشكلٍ مفاجئ ويسبب ضغط دمٍ أعلى من ذلك الذي يسببه الأولي .

من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوى

1. بعض مشاكل الكلى أو الهرمونات.
2. مشاكل في الغدة الدرقية.
3. توقف التنفس أثناء النوم
4. وجود عيب خلقي في الأوعية الدموية منذ الولادة. 
5. بعض أنواع الأدوية.
6. تعاطي المخدرات أو الخمور. 

عوامل الخطورة: 

• الوراثة. 
• التقدم في العمر. 
• الجنس. 
• السمنة. 
• التدخين. 
• شرب الخمور. 
• الضغوط النفسية. 
• نمط غذائي غير صحي وذلك بالإكثار من الملح. 
• الأمراض المزمنة:  مثل داء السكري وغيره. 
• نمط الحياة الخامل وعدم ممارسة النشاط البدني .

علاج ضغط الدم المرتفع

بناءً على التشخيص ، سيتم وضع خطة علاجية تشمل: تغييرات في نمط الحياة ، مثل التمارين البدنية والأكل الصحي. أدوية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم.

الوقاية من مضاعفات الضغط المرتفع

الضغط المرتفع هو مرض مزمن يستمر طوال حياة المريض ، ولأن الضغط المرتفع يعتمد فقط على التحكم في الضغط ولا يمكن علاجه تمامًا ، فإنه يحتاج إلى اتباع التعليمات التالية للمساعدة في تقليل الضغط :

• المواظبة على تناول أدوية ضبط الضغط.
• تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بأملاح الصوديوم والأطعمة الحارة.
• تجنب الإفراط في تناول الدهون الضارة لضمان عدم ترسيبها على الشرايين والوقاية من السمنة وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
• شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم لتوسيع الشرايين.
• الحرص على ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.
• المواظبة على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم.

معلومات طبية اخرى
صفحتنا على الفيسبوك