تنمية الذات

نصائح لتساعدك في رحلتك نحو تطوير الذات وبناء الشخصية

من الطبيعي ان كل شخص لايمكن ان يعيش بمفرده يجب ان يتعامل مع الناس ويتعرف عليهم ومساعدتهم من خلال التفاعل الاجتماعى وكثيرا من الناس يتعرض للخوف والقلق والاحراج فهذا يعمل على تطوير الذات من خلال احتكاكه بالاخرين والتعرف عليهم .

دائما يفكر الانسان بتطوير نفسه وتحقيق اهدافه والتعايش مع الناس والتعلم منهم بعض المهارت وكثيرا من الامور الايجابية .

واليوم فى هذا المقال سنقدم لك مجموعة من نصائح لتساعدك في تطوير الذات وبناء الشخصية:

1 _ لا تتكاسل عن قراءة الكتب لانها تحتوى على العديد من المعلومات التى ستفيدك .

2 _ تعلم اللغات الاخرى .

3 _ لا تستهون بممارسة الرياضة فهى تنشط العقل .

4 _ عليكي بمتابعة الدورات التعليمية الهادفة لتكسب الكثير من المهارات .

5 _ الاهتمام بالنظافة حولك , فآذا كنت تجلس بغرفتك فيجب ان تكون انيفة ومرتبة لكي تعود نفسك على الترتيب والنظام .

6 _ اجمع كل مايدور بعقلك ويقلقك وسجله على ورقة وابدأ بحل مشكلة تلو الاخرى .

7 _ اهتم بوجبة الفطور والاستيقاظ المبكر لكي تمد جسمك بما يحتاجه من طاقة .

8 _ اختر شخص من المقربين اليك ليساعدك فى اكتشاف اخطائك وتصحيحها .

9 _ سجل على ورقة كل ماتريد فعله خلال هذا الشهر وابدا بانجازه بالترتيب .

10 _ ابتعد عن كل ماهو سيئ لانه يسبب لك تراجع فى حياتك .

11 _ ابتعد عن الاشخاص الذين يسببون لك الاحباط ولم يتركوا لك فرصة للتقدم بايجابية .

12 _ تابع العاب الذكاء واستمر باللعب لانها تنشط العقل وتزيد لديك من مهارة التفكير .

13 _ اترك الماضي ولاتفكر به ابدا وارمي كل شيئ خلف ظهرك .

14 _ خذ قسط كبير من الراحة فى حالة ان شعرت بالتعب لانه المجهود المتواصل سيجعلك شخص كسوول .

الوسوم
اظهر المزيد

Eslam Mahmoud

محررة وكاتبة مقالات فى الوردبرسخبرة عن 8 سنوات

اترك تعليق

avatar
  Subscribe  
نبّهني عن
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق