الصحة والجمال

كيف أكون أنثى جميلة

قيم خدمتنا الان

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

كيف أكون أنثى جميلة

كيف أكون جميلة وأنيقة

غالباً ما يُنظر إلى الأشخاص الذين يعرفون ويُظهرون آداب السلوك المناسب على أنهم أنيقون؛ فهذا شيء يمكنك تعلمه من خلال مشاهدة الأشخاص الذين تعجبين بهم، وقراءة الإرشادات حول آداب السلوك المناسبة، واتباع النصائح، ثم تحتاج إلى ممارسة..

ابدأي بأن تكوني أنيقةً أمام المرآة عندما تكونين بمفردك، ثم أظهري لأصدقائك أناقتك وجمالك.. الشخص الأنيق يجب ألا يكون متعصباً للموضة، بحسب خبيرة التنمية البشرية سناء الجمل: في الواقع، لكل شخص أسلوبه المتفرد، الذي يساعد على كشف شخصيته، مزاجه وحتى أحلامه، المرأة الأنيقة تجيد اختيار الملابس التي تلائمها، والأناقة ليست بالملابس فقط؛ بل بطريقة تعاملك مع الآخرين ورقيك في تصرفاتك.


الجمال

كيف أكون أنثى جميلة
كيف أكون أنثى جميلة

يعتبر الجمال من القيم المرتبطة بالغريزة والشّكل الخارجي وكذلك بالشعور الإيجابي والسعادة، والرضا عن الذات. حيث إنه يعطي معنى حيويا للأشياء التي حولنا، ويفسر توازنها وانسجامها مع الطبيعة، ولا بد من الإشارة إلى أن الجمال قيمة مختلفة يراها كل شخص بشكل مختلف.

وبذلك فإنه يعتبر من القيم النسبية التي لا يمكن قياسها، فالجمال في عين ناظره. علماً أنه من الممكن اكتساب الجمال عن طريق بعض الخطوات التي سيتم ذكرها في هذا المقال.


نصائح لتحسين أناقتك وجمالك

كيف أكون أنثى جميلة
كيف أكون أنثى جميلة
  • قفي بشكل مستقيم وارفعي رأسك عند المشي، لا تتراخَي عندما تجلسين، تقول لغة جسدك الكثير عنك.
  • ليس عليك أن تبتسمي باستمرار، ولكن حاولي أن تلقي نظرة ودية على وجهك.
  • لا ترتدِي أبداً ملابس متجعدة أو متسخة، وخذي وقتك لتلميع حذائك.
  • المكياج الخفيف أفضل بكثير من كثرته.. ينصح معظم خبراء المكياج بالتلاعب إما بالعيون أو الشفتين، وليس كليهما.
  • الطريقة التي تتكلمين بها.
  • تتحدث المرأة الأنيقة بثقة حول الموضوعات التي تعرفها، كما أنها مستمعة جيدة إذا كانت قادرةً على إسعاد الآخرين، فسيكون انطباعهم عنك إيجابياً.

مواصفات لكي أكون أنثى جميلة

كيف أكون أنثى جميلة
كيف أكون أنثى جميلة

توجد عدة خطوات يمكن القيام بها لإبراز الجمال الخارجي والدّاخلي كذلك، وتتلخص بالآتي :

الثقة بالنفس

الثّقة بالنّفس لا ترتبط بالمظهر الخارجي، فلا يوجد أحد يملك الكمال الجسدّي. لكنّ الثّقة تزيد من الجاذبية، ويمكن معرفة كيفيّة الوثوق بالنّفس من خلال الخطوات التّالية :

  • تجنّب حديث النّفس السّلبي، وجَلْد الذّات، فالأقوال تتحوّل إلى أفعال، فتلك الكلمات اللّاذعة التي تتحدث بها النّفس يجب الإبتعاد عنها، وبداية الخطوات، هي بالحديث معها كما نتحدّث إلى طفل، أو مريض، بكل محبّة ولطف، وعطف. فذلك سينعكس على الجمال الخارجي من خلال الثّقة.
  • عدم الشّعور بالإحباط عند المرور بيوم سيّء، أو تعكّر في المزاج، كل ما يجب فعله هو النّظر في المرآة، والتّركيز على ما هو محبوب، وكذلك على الصّفات الإيجابيّة المميّزة.

ممارسة الرياضة

ممارسة الرّياضة تزيد من اللّياقة البدنيّة، وتحسّن من المزاج، وتقدير الذّات، وتضيف التّألق والإشراق إلى البشرة، بالإضافة إلى رفع مستوى الطّاقة على مدار اليوم، وتحسّن من نمط الحياة، وتحرق الدّهون بحيث يصبح الجسم لائق بدنيّاً. لذلك يجب ممارسة الرّياضة 30 دقيقة على الأقلّ يومياً.


العناية بالنظافة الشخصية

أخذ بعض الوقت للعناية بالنّظافة الشّخصية بشكل يومي، من خلال الإستحمام اليومي بالصّابون الخفيف، والمياه الدّافئة، وغسل الشّعر 2-3 مرّات في الأسبوع؛ لأنّ غسله بشكل يومي يجرّده من الزّيوت الطّبيعيّة الضروريّة لصحّة ولمعان الشّعر، إلا في حالة كان الشعر دهنياً عندها من الممكن غسله يومياً، واستخدام البلسم خاصة على أطراف الشّعر.

واستخدام مزيل العرق، والعناية بالأظافر عن طريق تنظيفها بفرشاة خاصة للأظافر، وقصّها بشكل مناسب، والمحافظة على صحّة الأسنان، من خلال تنظيفها مرّتين في اليوم باستخدام فراشاة نظيفة، ومعجون أسنان مزوّد بالفلورايد، وتنظيف الأسنان مرّة في اليوم بالخيط، والذّهاب إلى طبيب الأسنان عند الحاجة. فكل ما سبق سيضيف الرونق الأنثوي الجميل.


العناية بالبشرة

بالوجه بشكل خاص، إذ أنّ البشرة النّاعمة، والخالية من العيوب، والمسام المغلقة، تعطي مظهراً أصغراً في السّن يشعّ بالجمال. وذلك من خلال ما يلي:

  • غسل الوجه وترطيبه مرّتين في اليوم، مرّة في الصّباح ومرّة قبل النّوم، باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة. وعدم النّوم دون إزالة المكياج، واستخدام شرائط إزالة الرّؤوس السّوداء، والرّؤوس البيضاء.
  • الوجه حساسة، لذلك يجب التّقليل من تعرّضها للشّمس، وحمايتها عن طريق وضع واقي الشّمس.
  • استخدام البابونج، وفيتامين E، ومنتجات البحر الميّت، للحفاظ على توازن التّرطيب الطّبيعي للبشرة.

العناية بالشعر

لا يوجد طرق مختصرة فيما يخصّ الشّعر؛ إذ يمكنه إبراز المظهر الجميل، لذلك يجب قصّه بطريقة ملائمة لشكل الوجه، وعدم صبغه؛ لإبراز الجمال الطّبيعي، وإذا كان لابد من الصّبغة فمن الأفضل صبغ الشّعر بلون قريب من لون الشّعر الطّبيعي.

ويجب تجنّب استخدام أجهزة الحرارة على الشّعر، إذ يوجد طرق يمكن من خلالها تمليس الشّعر، او جعله متموّجاً دون اللّجوء لتلك الأجهزة. وذلك كله من شأنه إبراز الجمال الطّبيعي.


مكياج المساء

تغميق الماكياج في المساء، إمّا بإضافة المزيد من الماكياج على الماكياج اليومي، أو بالبدء بوضعه، بعد وضع كريم الأساس، بوضع أحمر الخدود ذو لون طبيعي، بالإضافة إلى ماكياج العيون الدرامي، أو مظهر عيون القطّة باستخدام الكحل السّائل، وظلال عيون داكن اللّون، والماسكارا، وأحمر شفاه بلون جريء، مثل اللّون الأحمر.


الجمال الطبيعي

كيف أكون أنثى جميلة
كيف أكون أنثى جميلة

الجمال الطبيعي ينبع من أمرين، الأول هو الصّدق مع النّفس، وعدم القلق حول كيفيّة التّأقلم مع البيئة المحيطة، والتّصرف وفقاً لطبيعة الشّخصيّة الأصليّة، دون أي قناع تتعدّد فيه الشّخصيات، إذ أنّ أصالة الشّخصيّة تعكس الجمال الأصيل المتألّق.

الأمر الثّاني هو قضاء الوقت في الطّبيعة؛ لأنّها تبعث الإحساس بالرّوعة والسّلام، والإندماج بجمالها، مما يعكس الجمال على الشّكل الخارجي، فالأشخاص الذين يمضون بعض الوقت في الطّبيعة أجمل ممن لا يفعلون ذلك.


الاهتمام بالآخرين

إنّ الأشخاص الذي يهتمون بمن حولهم، ويحيطونهم بالمحبّة والرّعاية، محبوبون وجميلون، لذلك يجب محاولة قضاء بعض الوقت بالإهتمام بالآخرين، ورعايتهم، ورؤية الجمال فيهم، والإبتعاد عن الغيرة، والحسد، وقضاء الكثير من الوقت في التّفكير في المظهر الشّخصي، ومقارنة الذّات مع الآخرين.


كيف تتحدثين بأناقة

كيف أكون أنثى جميلة
كيف أكون أنثى جميلة
  • الإبتسامة تضيف الجمال والثّقة بالنّفس إلى المظهر الخارجي. ابتسمي كثيراً وكوني على تواصل بصري بمن حولك.
  • تحدثي بوضوح وتجنبي استخدام اللغة العامية غير المألوفة للأشخاص الذين تتحدثين معهم.
  • تجنبي أن تكوني ملكة الدراما، لا تبثي كل شكاواك لكل من تتحدثين معه. احتفظي بها لأصدقائك المقربين الذين يمكن الوثوق بهم للحفاظ على الثقة.
  • لا تتفاخري باستمرار، وكوني متواضعة، ولا تقدمي الكثير من المعلومات الشخصية، هناك بعض الأشياء التي لا يحتاج الناس إلى معرفتها.

طريقة التصرف

كيف أكون أنثى جميلة
كيف أكون أنثى جميلة

لكي يُنظر إليك على أنك امرأة أنيقة، يجب أن تتصرفي بكرامة واتزان. لا تفعلي شيئاً صبيانياً أو سخيفاً لمجرد جذب الانتباه.

التصرف بأناقة

  • ابقي متيقظةً ولا تفعلي أي شيء يحرجك لاحقاً.
  • التطوير من نفسك وثقافتك الفنية، مثل حضور الحفلات الموسيقية الكلاسيكية والباليه، زيارة متاحف.
  • قبل السفر إلى مكان جديد، تعرفي على العادات وما يكفي من اللغة للتجول.
  • عندما تتم دعوتك إلى حفلة، لا تنسي إحضار هدية لصاحب الحفل.
  • لا تنسي أبداً إرسال رسالة شكر.
  • تعلمي وأظهري أخلاق الطاولة المناسبة عند تناول الطعام.
  • اتركي بقشيشاً في المطاعم وصالون تصفيف الشعر وفي أي مكان آخر تتلقين فيه خدمة.
  • كوني لطيفةً وسخيةً مع الآخرين، واحترمي المساحة الشخصية.

خدمات اخرى ، صفحتنا على الفيسبوك

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x