معلومات غذائية

فوائد قشر الرمان للمعدة

فوائد قشر الرمان للمعدة

يتميز الرمان لالعديد من الفوائد على الجسم، لنتعرف على فوائد قشر الرمان للمعدة والجسم :

فوائد قشر الرمان للبطن

من أبرز وأشهر فوائد قشر الرمان للمعدة هي:

  • شرب شاي مصنوع من أوراق الرمان قد يساعد في التخلص من عسر الهضم.
  • يساعد في تهدئة المعدة واضطراباتها.
  • كما يعد الرمان مضاد قوي للبكتيريا، ولذا يستخدم كعلاج طبيعي لاضطرابات المعدة، مثل: الإسهال، والزحار، والكوليرا.
  • كما تتمتع مستخلصات الرمان بتركيزها العالي من مضادات الأكسدة، ويمكن استخدامها لعلاج تقلصات البطن وعدم الراحة.

فوائد قشر الرمان للمعدة

  • له دورًا كبيرًا في علاج جرثومة المعدة، ذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا الحلزونية، التي تنتقل للجهاز الهضمي عبر تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة أو الاتصال المباشر بلعاب أو براز المريض.

شرب مغلي قشر الرمان

  • شرب منقوع قشر الرمان بعد تناول الطعام، يقلل من فرص الإصابة بعسر الهضم، نظرًا لقدرته على تحسين حركة الأمعاء.
  • أظهر قشر الرمان فعالية كبيرة في علاج تقلصات المعدة ، لأنه يحتوي على البوليفينول، وهي مركبات مضادة للأكسدة تعمل على تهدئة التشنجات المعوية وإرخاء عضلات البطن.

فوائد عصير الرمان على الريق للقولون

فوائد قشر الرمان للمعدة
  • يحتوي عصير الرمان على المواد المضادة للأكسدة والمفيدة في تحييد الجذور الحرة، والوقاية من الأمراض السرطانية، ومنع انتشار الخلايا السرطانية في القولون، بالإضافة إلى أنه يساعد على علاج التهابات القولون العصبي.
  • يساعد عصير الرمان في الحفاظ على الصحة من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة، وعلى رأسها سرطان القولون، حيث يحتوي عصير الرمان على نسبة كبيرة من البوليفينول المفيد في الوقاية من انتشار خلايا سرطان القولون.

فوائد الرمان للامساك

  • في حال الإصابة بالإمساك الشديد والمزمن، ينصح بتجنب تناول الرمان لتجنب انسداد الأمعاء والقولون.
  • تحتوي بذور الرمان، على نسبة عالية من الألياف، وقد وجد أن 50% من محتوى الألياف في الرمان يكون في البذور. ومن فوائد الرمان للإمساك أنه يساعد في علاجه إما بتناول الرمان النيء، أو من خلال تناول عصير الرمان الطازج.

الرمان للتخسيس

  • خليط قشر الرمان والعسل فعال جداً لمحاربة السمنة والمساعدة على حرق الدهون المتراكمة في منطقة الكرش والأرداف.
  • يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي تجنب الحاجة إلى تناول المزيد من الأطعمة واكتساب سعرات حرارية إضافية.
  • يحتوي عصير الرمان على نكهة لذيذة تغني عن إضافة السكر له، ومن ثم يعد بديلاً صحيًا عن العصائر التي تحتاج إلى كمية كبيرة من السكر ليصبح مذاقها مقبولاً مثل عصير الليمون.
  • يعد من العلاجات الطبيعية المحاربة لمرض السمنة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والبوليفينول.
  • يعمل الرمان أيضًا على تبطئة تراكم الكوليسترول الضار، ومن ثم يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يحمي الخلايا من التلف.
فوائد قشر الرمان للمعدة

فوائد الرمان للرجيم قبل النوم

  1. محاربة الدهون
  2. التحكم في الشهية
  3. زيادة الأداء الرياضي
  4. تحسين عملية الهضم ،تحتوي الحبوب الحمراء التي في الرمان على نسبة عالية من الألياف، والتي تساعد الجسم على فقدان الوزن
  5. تحسين عملية التمثيل الغذائي وتعزيز عملية الهضم وهذا بدوره يساعد في فقدان الوزن.

خدمات اخرى ، صفحتنا على الفيسبوك

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x